Realize o seu principal objetivo de 2024 ainda no começo do ano.
Transforme seus hábitos e descubra como várias outras mulheres perderam peso de forma saudável dentro de um desafio de 21 dias.
- 15 de Fevereiro às 20h
- Ao vivo e online
Por que sua presença nesta aula pode mudar sua vida para sempre?
Imagine um futuro onde perder peso não é mais apenas aquela meta que nunca é cumprida, mas sim uma realidade alcançável?
Nesta live, eu vou te mostrar como minhas pacientes não só perderam peso, mas mudaram de vida em 21 dias. Você terá acesso a estratégias comprovadas e segredos valiosos para emagrecer de uma maneira leve, realista e duradoura.
O foco não é apenas alcançar a perda de peso, mas também compreender profundamente os pilares de um emagrecimento saudável e consciente. Você mergulhará em um universo de conhecimento que abrange não apenas o que comer, mas como adaptar seus hábitos diários para uma vida mais equilibrada.
Vamos entender mais dos alimentos e saber usá-los de forma estratégica, desvendar e aprofundar na ótica do que está relacionado ao ganho de peso e também emagrecimento, aprender gatilhos práticos para hábitos alimentares simples e estruturantes.
O que você vai aprender?
Como perder peso de forma eficiente e leve
Como deixar de ser refém de dietas e aprender a comer bem
A relação entre emoções e alimentos
Os gatilhos dos seus hábitos alimentares
Estratégias e segredos para emagrecer em 21 dias
Como construir hábitos duradouros
Quem é Dai Sousa?
Me chamo Daiane mas pode me chamar de Dai.
Há 12 anos, me formei em Nutrição pela Universidade de Brasília (UnB) e desde então tenho trilhado uma jornada apaixonante na área. Ao longo desse tempo, mergulhei em conhecimento através de três pós-graduações e uma especialização nos Estados Unidos, aprimorando ainda mais minha expertise.
No entanto, o que verdadeiramente me move vai além dos títulos acadêmicos. Minha paixão reside na arte de ensinar Nutrição de maneira prática e acessível. Acredito que o conhecimento deve ser compartilhado de forma a inspirar mudanças reais na vida das pessoas. Além de nutricionista, sou mãe da Camilinha, e essa experiência também tem moldado minha abordagem, tornando-a mais sensível e empática.
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